昭和45年（1970年）12月、現在の相模原市緑区橋本出身の父と南区上鶴間出身の母のもと、橋本で生まれ大沢で育つ。
長友学園橋本幼稚園・大沢幼稚園→相模原市立大沢小→相模原市立大沢中→神奈川県立弥栄西高→法政大学政治学科卒。

大学入学と同時に衆議院議員（当時）藤井裕久先生事務所に入所。以後、約９年間の秘書時代を通し現場の政治を学ぶ。

公設秘書を最後に退職し、平成11年28歳で相模原市議会議員に当選。2期務めた後、神奈川県議会議員に当選。
４期目の令和３年７月に辞職し、同年10月の衆議院議員選挙に神奈川県第14区より挑戦。116,273票得るも落選。
令和６年10月の衆議院議員選挙において区割りが変更となった第14区（相模原市中央区・緑区、愛川町、清川村）小選挙区74238票で敗れるも比例区南関東ブロックで当選。現在１期目

相模原市議会では、財政健全化を始めとして、ムダ削減、特殊法人見直し、情報公開徹底など、それまでタブーとされていた分野の改革に切り込む。他に、地方分権（地域主権）、災害対策、教育課題などを特に取り組む。
その傍ら、地元FMラジオ局にて市政や市議会の情報を届けるべくMC兼コメンテーターとして6年間番組を受け持つ。

神奈川県議会では、市政と同様に神奈川県の財政健全化を粘り強く訴え続け、先導する。他にも、芸術文化、教育、環境、防災、建設、産業など幅広い分野に取り組む。

＜現在＞
衆議院運営委員会委員、国土交通委員会委員
党役員室長代理、国会対策委員会委員

令和７年（2025年）11月１日現在